Každý rok 31. května Světová zdravotnická organizace (WHO) a globální zastánci zdraví slaví Světový den bez tabáku. Tato každoroční kampaň má za cíl zvýšit povědomí o zničujících zdravotních a sociálních důsledcích užívání tabáku a povzbudit vlády a jednotlivce, aby podnikli účinná opatření proti tabákové epidemii.
Rozsah problému
Užívání tabáku zůstává jednou z největších hrozeb pro veřejné zdraví, jaké kdy svět čelil. Podle WHO zabije tabák každý rok více než 8 milionů lidí -, z nichž přes 7 milionů jsou přímí kuřáci, zatímco přibližně 1,2 milionu jsou nekuřáci- vystavení pasivnímu kouření. Kouření je hlavním rizikovým faktorem pro několik život{7}}ohrožujících onemocnění, včetně rakoviny plic, srdečních chorob, mrtvice, chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN) a mnoha dalších druhů rakoviny.
Téma roku
Každý rok se Světový den bez tabáku zaměřuje na konkrétní téma, aby upozornil na kritickou oblast kontroly tabáku. Minulá témata zahrnovala „Ochrana mládeže před průmyslovou manipulací“, „Tabák: hrozba pro naše životní prostředí“ a „Zavázat se přestat“. Tato témata upozorňují na agresivní marketingové taktiky tabákového průmyslu, škody na životním prostředí způsobené výrobou cigaret a odpadky a naléhavou potřebu dostupné podpory při odvykání.
Skrytá nebezpečí pasivního kouření
Zatímco kouření přímo poškozuje uživatele, pasivní kouření ohrožuje všechny v okolí -, zejména děti, těhotné ženy a starší osoby. Neexistuje žádná bezpečná úroveň expozice pasivnímu kouření. Může způsobit syndrom náhlého úmrtí kojenců (SIDS), respirační infekce, infekce uší a závažnější astma u dětí, stejně jako srdeční onemocnění a rakovinu plic u dospělých.
Dopad na životní prostředí
Tabák také škodí planetě. Pěstování, výroba a distribuce tabákových výrobků přispívá k odlesňování, vyčerpání vody, degradaci půdy a chemickému znečištění. Nedopalky cigaret -, které obsahují toxické plasty a chemikálie -, jsou nejvíce znečištěným předmětem na zemi a ucpávají naše oceány, řeky a ulice měst.
Opatření: Jak můžete pomoci
Ať už jste kuřák nebo -nekuřák, v rámci Světového dne bez tabáku můžete podniknout smysluplné kroky:
Zavazte se přestat - Pokud kouříte, naplánujte si, jak přestat. Hledejte podporu u odvykacích linek, poradenství nebo substituční terapie nikotinem.
Chraňte svou rodinu - Zajistěte, aby váš domov a auto byly zcela bez kouře-.
Šiřte informace - Sdílejte fakta o škodlivosti tabáku na sociálních sítích pomocí hashtagů, jako je Světový den bez tabáku.
Podporujte zásady kontroly tabáku - Zasazujte se o veřejná prostranství- bez kouře, vyšší daně z tabáku a zákony o obyčejném balení.
Vzdělávejte mladé lidi - Pomozte dětem a dospívajícím porozumět rizikům užívání tabáku a taktice, kterou na ně průmysl používá.
Závěrečná zpráva: Vyberte si zdraví, ne tabák.
Užívání tabáku není osobní volbou -, je to smrtelná závislost propagovaná mocným průmyslem. Ale přestat je možné. Miliony lidí úspěšně přestaly kouřit a získaly zpět své zdraví, finance a svobodu.
U příležitosti Světového dne bez tabáku si pamatujme: Každá nevykouřená cigareta je krokem k delšímu a zdravějšímu životu. Ať už dnes skončíte, podpoříte někoho blízkého v odvykání nebo zvýšíte svůj hlas proti tabákovému průmyslu -, jste součástí řešení.
Společně můžeme pro sebe a další generaci vybudovat budoucnost-bez tabáku.
